Q腰椎间盘突出手术后腰注意些什么

男 48岁 2019-04-29

描述：

我朋友一直以来说腰不好，腰疼，去检查说是腰椎间盘突出，医生那时就建议他手术，他一直拖不想手术，可没办法，最近好象更严重了，就在昨天安排了手术，请问腰椎间盘突出手术后腰注意些什么？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

手术后，我们要注意几点睡在硬床上。卧床可以降低椎间盘的压力。其次，要注意腰部的保暖，尽量不要太冷。避免感冒和暴食，不要在空调下长时间吃生冷的东西，这对腰部不好，加强腰部和背部的保护。三天内佩戴腰带有利于腰椎的恢复。第四，不要弯曲和用力。注意坐姿（如拖地），避免长期弯曲和过度负重，以免加速椎间盘病变，加重疼痛。5。通常在饮食中，吃一些钙含量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带、芝麻糊、骨汤、豆制品等，经常吃，也有利于补钙，注意营养结构。6。治疗期间（100天内），严禁一切体育活动，绝对卧床休息。注意腰部的温暖。站着的时候，你必须系上安全带。不宜使用蹲便器。