Q屁股下垂是什么原因造成的

女 29岁 2019-05-28

描述：

生了小孩之后，发现屁股不仅肥大，而且有点下垂，穿牛仔裤都会很难看，完全就没有型了，请问屁股下垂是什么原因造成的？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

背部肌肉薄弱。如果臀部是扁平或凹陷的，可能是深层核心肌肉群薄弱造成的，尤其是紧紧贴在腰椎骨旁边的多裂肌。久坐、缺少锻炼是臀部下垂的一个重要原因，久坐造成身体气血不通，引起臀部肌肉酸痛、松垮无力。渐渐失去弹性。久坐还能造成腹部脂肪堆积，形成肚腩。严重影响女性形体美。而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。