Q胃酸过多应该吃什么？

男 23岁 2019-02-02

描述：

最近吃点什么总是感觉反胃，很不舒服，有时胃痛，吃东西不消化，问一下胃酸过多吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃酸过多的人在日常生活中应注意抑制胃酸的分泌，避免暴饮暴食和刺激食物。胃酸过多应吃一些花生等立式水果，以中和胃酸过多，胃酸中和，想吃什么都可以。除禁止吸烟、饮酒外，消除过度紧张也很重要。酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸量高的水果不宜食用。应该注意的是，有些食物吃起来酸，人们把它们误认为是酸性食物，如山楂、西红柿、李子等。事实上，这些都是典型的碱性食物。事实上，水果大多是碱性食物。碱性水果如柑橘、葡萄、西瓜、香蕉、苹果、生梨、草莓、柿子等都可以食用。