Q心脏病注意什么问题

男 49岁 2019-03-12

描述：

我感觉身体不舒服，昨天去医院检查，医生说我有心脏病前兆，请问一下在平常生活中应该注意哪些问题呢？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

有心脏病前兆，首先要详细的去诊断具体是哪种心脏病。生活中要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物。低盐低脂饮食，少吃动物脂肪和高胆固醇，多吃绿色新鲜的蔬菜，保持大便通畅，睡眠要充足，同时适当的进行体育锻炼。不能吸烟喝酒，定期到医院复诊动态观察心脏情况。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥，要戒烟限酒。放松心情，保持乐观，出门随身携带药品，防止突发疾病。