Q季节性脱发是什么时候

女 32岁 2019-02-17

描述：

从去年开始，我发现自己在季节交替，尤其是天气变冷的时候，患有严重的脱发症。我不知道发生了什么事。今年有大量脱发，医生说是季节性脱发。请问季节性脱发是什么时候？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

季节性脱发较普遍，尤其是秋、冬季节脱发会较明显，这种属于正常的生理现象，也称之为生理性脱发，尤其在季节交替的时期较明显出现脱发的情况。但随着气候的逐渐适应，这种脱发也就有可能减少直到正常脱发。减压放松，精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。一些护理和饮食可以改善你的状况。洗发后可以尝试用姜汁涂抹头皮或姜开水，可以刺激毛囊，促进毛发生长，减少脱发。