Q宝宝什么时候添加辅食好？

女 1岁 2019-02-20

描述：

宝宝出生到现在一直是母乳喂养，怕添加的太早宝宝消化不动，给宝宝添加辅食的最佳时间是几个月？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

建议：满6月龄后的宝宝可吃辅食，由于每个宝宝发育情况不同，家长可咨询医生或营养师后再添加，在添加辅食过程中，应把握成长多期（6-24月龄），遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的辅食添加原则，先给宝宝尝试富含铁的婴儿米粉，然后逐步往米粉里添加果蔬泥、鱼肉泥等，做到食材种类丰富，营养均衡搭配。不要晚于6个月添加辅食，此时宝贝的味觉发育较为敏感，广泛接触味道淡的食物有利于预防挑食和偏食。如果辅食添加过晚，会影响消化功能的正常发育，导致宝贝营养欠佳，身体容易缺铁缺锌，还会错过咀嚼和吞咽能力的最好时机。