Q月经不规律应该喝什么

女 46岁 2020-03-26

描述：

最近几个月出现月经不规律的情况，有时候完全不知道它什么时候来，想知道月经不规律应该喝什么？

医生回答：

月经来了可以喝红糖水，红糖有补气、补血、养血的作用。另外月经来了以后要尽量喝温热的水，防止出现肚子疼的情况，也可以喝红枣水、红枣茶、蜂蜜水，以及各种滋阴滋补，补肾补气的粥类食物。平时需要注意休息，不要熬夜。