Q得了颈椎曲直怎么办

男 2020-05-19

描述：

今年三十岁，前几天去医院诊断，颈椎生理弯度曲直，问一下得了颈椎曲直怎么办？

医生回答：

首先，注意适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足，工作压力过大，长期保持固定姿势，会导致神经和肌肉过度紧张，增强颈椎病的症状。其次，改变枕头的使用习惯，颈椎生理曲度并非一成不变。随着年龄的增长，颈椎会发生退行性改变，颈椎骨质增生，从而改变颈椎曲度，甚至使颈椎曲度变直或反向张力弯曲。