我是在一个事业单位上班的,平常一般都是坐在办公室里,很少活动,从10年开始我就严重便秘,长期便秘很严重怎么办?
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长期便秘,可能与您长期饮食结构不合理,排便不规律,缺乏运动有关系,平时多注意饮食习惯与运动习惯即可。建议患者保持心情舒畅,调节好心态,平时适当运动锻炼,增加肠道蠕动;饮食以清淡为主,禁烟酒,辛辣刺激食物,多喝水,多吃蔬菜水果,养成定时排便的习惯。
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Q便秘很严重怎么办
A便秘很严重的话,开始可以吃药物来调节,常用的药物有乳果糖,复方聚乙二醇电解质散。
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A孕妇怀孕30周如果便秘,要根据便秘的严重程度来决定怎么办。如果孕妇是轻微的便秘
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A小孩便秘很严重的话需要及时到正规医院,根据医生建议,使用开塞露或者灌肠的方式进行
陈大坤 主任医师