我摔了一跤,脚骨骨折, 我想尽早恢复。一个月过去了 骨折之后在饮食上有哪方面的注意事项?
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骨折早期一般不主张喝骨头汤类的高钙食品,可以吃点接骨七里片治疗,有促进骨折愈合的作用。保持愉悦的心情利于康复。骨折的恢复是一个调养的过程,一般需要三到五个月的时间,如果想尽快恢复,在调养的过程中,患者最好能配合上口服药物治疗,可以吃骨头汤的,多吃些高蛋白食物,以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等既补血又补钙,忌食酸辣、燥热、油腻, 注意卧床休息,这样有助于伤口的愈合。注意观察变化 定期做好复查。
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