Q脂溢性皮炎一天洗脸几次比较好

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

脂溢性皮炎患者一天洗脸两次比较好。

脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤油脂分泌旺盛、红斑、脱屑等症状。对于这类患者，洗脸次数不宜过多或过少。如果洗脸次数过多，比如超过两次，可能会过度清洁皮肤，破坏皮肤的屏障功能。皮肤的屏障一旦受损，就更容易受到外界的刺激，从而加重脂溢性皮炎的症状，如导致皮肤更加干燥、瘙痒加剧等。而如果洗脸次数过少，皮肤表面过多的油脂、灰尘、鳞屑等就不能被及时清除，这会为马拉色菌等微生物提供适宜的生长环境，马拉色菌的大量繁殖是脂溢性皮炎发病的重要因素之一，进而会加重病情。

另外，洗脸时还需要注意选择合适的洁面产品。应避免使用刺激性强的肥皂或洁面乳，建议选择温和、具有控油和舒缓功效的洁面产品。水温也很关键，不宜过冷或过热，一般30-32℃较为适宜。过热的水会刺激皮肤，使皮肤血管扩张，加重炎症反应；过冷的水则清洁效果不佳。同时，洗脸时动作要轻柔，避免用力搓揉皮肤，以免损伤皮肤。在洗脸后，要及时使用保湿产品，帮助修复皮肤屏障，减轻皮肤干燥和不适感，这对于脂溢性皮炎的恢复也非常重要。