Q为什么忍不住咬手指

2020-06-23

描述：

为什么忍不住咬手指

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经常忍不住咬手指，可能是因为缺乏微量元素或者是心理因素而导致的，可以到医院做一个详细的检查来确诊，经常情绪波动比较大紧张缺乏安全感，会容易导致咬手指。需要培养多种兴趣爱好转移注意力，也可以让自己产生自信心，饮食上面一定要做到营养均衡，可以补充身体的微量元素，平时多听一些舒缓的音乐是比较好的，能够帮助身体放松。