Q老是放屁应该怎么改善

女 2019-03-21

描述：

总是爱放屁，尤其是到了晚上的时候，躺在被窝总是爱放屁，总是放屁是怎么改善？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肠道的气体比较多，这种情况与饮食习惯，以及肠道的菌群，因为肠道菌群不同，会导致肠道内容物产生气体的量是完全不同的，所以会引起肠道气体量增多。放屁是正常的生理现象，但是频繁出现放屁的情况，就要考虑异常因素导致的可能。大多可能是由于吃饭太快或者边吃饭边说话，吞入太多的空气导致的排气增多。也有可能是产气的食物食入过多导致的。这些情况一般通过改变饮食习惯，以及饮食结构就可以缓解。所以需要改变自己的饮食，减少一些容易产生气体的食物的摄入量，另外可以考虑用一些益生菌改善肠道的情况，