Q来月经腰痛怎么办

女 32岁 2021-09-12

描述：

最近这一段时间，我每次在来月经的时候，总是会出现腰痛的情况，请问一下，来月经腰痛怎么办？

医生回答：

来月经腰痛需要注意多卧床休息，并且也可以在腰部做热敷，能够促进血液循环，缓解腰痛的症状，同时也可以采取按摩的方式缓解，但是要注意力度不要过大。

来月经腰痛可能是由于受凉或者是过度劳累所引起的，也有可能是妇科炎症所造成的，比如盆腔炎或者是附件炎。

在来月经期间要注意合理的搭配个人的饮食，以清淡的食物为主，不要吃生冷或者是刺激性的食物。