我两天前在蔬菜市场上看到了苦菊花,但我从未吃过。我想知道怎样做苦菊花好吃?
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苦菊最常见的做法就是凉拌苦菊,通常将苦菊洗干净以后使水焯一下,然后晾凉切好葱姜,然后加入鸡精、白醋、米醋、白糖、香油、酱油和辣椒,搅拌均匀以后就可以装盘,口感是特别好的,酸甜可口,特别的开胃,一定要注意饮食多样化。
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Q孕妇能不能吃苦菊
A苦菊营养价值高,富含胡萝卜素和维生素,有益健康。怀孕可以吃苦菊,但是注意要适量,
居宝芹 主任医师Q吃苦菊能不能够减肥?
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吴光秀 副主任医师Q感冒上火能吃苦菊吗
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A苦菊吃了是不会造成发胖的。苦菊中的主要成分为维生素和膳食纤维,经常吃苦菊,可以帮
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潘宇 副主任医师Q吃苦菊有什么好处
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潘宇 副主任医师