Q不熬夜了黑眼圈能消吗
女 35岁 2020-12-24我平时比较喜欢熬夜，导致眼睛周围出现了黑眼圈，看起来特别没有精神，不熬夜了黑眼圈能消吗？
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袁玲玲 皮肤科
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副主任医师 北京中医药大学东直门医院 三级甲等
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不熬夜了黑眼圈有可能会消。
长期熬夜很有可能会引起睡眠不足，所以会有黑眼圈，因此首先要注意戒掉熬夜的习惯，每天至少保持8小时以上的睡眠。
其次还要经常对眼部进行按摩，也可以使用热毛巾对局部进行热敷，能够加快眼周的血液循环，从而缓解黑眼圈的情况。
还可以使用一些眼霜或者是眼膜等护肤品来进行调理，效果也会比较好。
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