Q网球运动时会造成肩部哪些损伤

2020-04-03
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网球运动时会造成肩部哪些损伤

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

肩关节关节盂较浅,肱骨头较大,关节囊薄而松弛,由于这些解剖特点,导致肩关节稳定性差。打网球时,肩部使用频繁,如果用力不当,或者用力过猛,很容易造成肩袖撕裂伤、关节软骨损伤、肩部肌肉拉伤等。为了避免造成肩部损伤,平时应加强肩部肌肉训练,打网球之前进行热身运动,必要时可采取一定的保护措施。肩关节出现损伤后,要及时进行治疗,以免加重病情。

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