最近几天我经常拉肚子,但是又不想吃药去治疗,想知道有什么不吃药其他的好办法可以治疗拉肚子呢?
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建议口服益生菌可以帮助缓解和治疗腹泻,无需服药。如果有一段时间没有缓解和改善,那么建议进行大便测试,并消除由什么原因引起的腹泻。如果是病毒或细菌,建议必须用药物治疗。如果不使用抗生素治疗,就会很难恢复。生活中你可以多喝白开水或者吃粥和面条。因为腹泻发生时肠道相对脆弱,所以不要吃太油腻或不可消化的食物,以免加重腹泻的发生。适当休息以避免过度劳累和疲劳,因为此时身体相对虚弱,抵抗力相对较差。保持室内空气新鲜需要适当的通风。你也可以煮些姜汤喝。生姜本身具有祛湿散寒的作用,还能止泻。
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