Q菜瓜多吃好吗

2020-07-07

描述：

菜瓜多吃好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

菜瓜多吃是非常好的，因为菜瓜营养丰富还有清热解渴利尿的功效。可以适当的多吃一些菜瓜，在生活多吃一些新鲜的青菜水果比吃高热量的食物要好的多，因为高脂肪高热量的食物吃了之后还会导致发胖，因为太胖会引发很多疾病的发生，所以尽量的少吃那些高脂肪的食物，平时的时候多注意休息，多喝温开水，因为多喝水可以促进人体的新陈代谢。