Q怀孕后没有食欲怎么办

26岁 2021-07-03
描述:

前些日子我被检查出怀孕了,可是我在怀孕后没有食欲,我想要选择一些改善的方法,怀孕后没有食欲怎么办?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕后没有食欲一般可以适当吃些清淡易消化的食物,并且还可以进行腹部顺时针按摩,也可以到户外进行小幅度运动锻炼,有助于缓解不良的情绪,还可以促进肠胃蠕动。

如果在怀孕后没有食欲,多数是受到体内激素水平变化的影响所引发的,一般属于正常的现象,但是也要改善饮食结构,以免导致身体营养不良

怀孕期间还需要按时孕检,并且孕早期还需要补充叶酸。

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