Q如何让做爱时间长？

男 2019-03-08

描述：

每次我和女朋友做爱，我都会很快射精，这让我女朋友很不满意。我也很健康。虽然我买了伟哥，但效果不是多好。我很担心。我想问如何延长性生活时间。

: 高建军泌尿外科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

延长性生活时间可以从三个方面得到改善:性生活姿势、性生活时间和性生活技巧。适当使用一些调情工具或改变舒适的环境有助于延长性生活时间。建议男性加强体育锻炼，增强体力，缓解疲劳，适当做一些前戏，如性生活中的抚摸，这有助于提高双方的性兴趣。男女性爱过程是指从前戏开始,出现这种差异，同房前一天可以手淫一次降低龟头的敏感性，同房时要把握好节奏，快慢结合，不要过于冲动，过度兴奋时可以中间停下来休息一下，调整心态，坚定信心不要有压力，祝你心情愉快