Q孕妇产前食欲不振怎样改善

30岁 2021-04-27
描述:

我老婆离预产期越来越近了,她这两天吃不进什么东西,我很担心,请问孕妇产前食欲不振怎样改善?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇产前食欲不振,可以通过调理饮食、放松情绪等方法来改善。

到了孕晚期,孕妇尽量吃一些较为清淡的食物,比如新鲜的青菜、水果汁、小米粥等。这些食物有利于消化,不会增加肠胃负担。另外,也可以吃一些酸味的食物,比如草莓、柠檬等,能够帮助开胃。

由于接近预产期,孕妇可能会比较紧张、焦虑,心理压力会比较大,这是会影响食欲的,所以也需要调节一下心理状态。

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