Q预防高原反应有什么呼吸方法

女 26岁 2019-01-12

描述：

我今年26岁，我们公司同事要一起去青藏地区旅游，但我担心青藏地区海拔高会出现高原反应，想问一下在高原有什么呼吸方法可以预防高原反应？

: 陈小军急诊科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说在出现高原反应时应该是不要大口的吸气，要慢慢的吸气吐气，随着在高原环境下的适应能力的增强，高原反应也会渐渐消退。缺氧时记得及时补充氧气，必要时可以采用携带便携式氧气袋的方式随时补充，平衡心脏和脑部的供血机制。患者还要注意自己的生活习惯在高原上也要进行调整，以确保不会出现心脑血管因为低压而崩裂的情况。当出现呼吸困难的时候要立即进行急救，可以采用人工呼吸，吸入纯痒的方式急救。高原反应对人体伤害较大，患者要做好预防。