我今年24岁,之前每天都正常排便,最近排便次数减少,平均2天一次,大便干燥排便特别费劲,请问酵素对便秘有效果吗?
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根据你的情况,便秘主要是指排便困难或者是排便费力、排便不畅、排便次数的减少、粪便干结、大便量少等。酵素就是“酶”,酵素里面含有我们人体所需要的酶,本来我们的身体在健康和营养均衡的状态下就可以合成的,所以就可以分解体内多余的脂肪,进而促进身体的消化和吸收。酵素能够综合调理和改善微循环,进而有效的改善肠道、排毒功能,从内到外的“清洁”才能彻底改善体质。所以应该及时补充。同时要多喝水和食用新鲜的蔬菜和水果、膳食纤维、粗纤维的食物,这些都有助于排便。如果患者便秘的症状仍未明显改善,应尽快去医院就诊查明原因,对症治疗。
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