Q孕妇胃疼吃什么饭比较好

女 33岁 2019-01-03

描述：

早饭后要吐一次酸水，偶尔有的时候胃痛一阵。可是最近胃痛厉害，连续三天不见有改善。所以想知道女性妊娠期间胃疼吃什么饭？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

出现这种情况的时候要注意少吃含淀粉内的食物，比如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯等，不要吃苏打饼干等，还要注意禁烟、酒、咖啡、茶，还有就是生冷、辛辣口味食物也不能吃。不要多吃多餐，还要注意定时进餐，尽量不要吃过于坚硬和不消化的食物。平时的时候要多到户外运动运动、锻炼，尽量不要熬夜。不要乱吃药。只要孕妇自己不觉得饿，就不必强求每顿饭吃多少，顺其自然好了。建议多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，这几种都可以有效的缓解孕妇的胃部不适感。