Q吃什么水果能够对肝好？

男 35岁 2019-02-13

描述：

我非常喜欢喝酒抽烟，最近一段时间被检查出肝脏不好，那么吃什么水果能够有效保障肝脏呢？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

其实很多的水果对于肝脏都会有一定的帮助，对肝好的水果一般有苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等等，这些食物在我们生活中本身就比较常见的，除了这些水果之外，我们也可以在日常的饮食中注意起来，比如说应该选择高蛋白质的食物，这对于肝脏也会有一定的帮助，特别是绿叶蔬菜、海藻和菇类都应搭配，这些都是对跟症患者来说有一定帮助，比较适合的也有很多，比如说芹菜，菠菜，黄瓜，青菜，西红柿等等能够带来更好的一种效果，可以尽快的控制病情。