Q花粉过敏吃什么食物好

女 29岁 2019-03-11

描述：

这些天以来一段时间，我时常会咳嗽，我一直以为是有一点感冒导致的，到诊所买些药吃，效果不突出，于是到医院检查出是花粉过敏，想咨询一下花粉过敏吃什么食物好？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

因为花粉过敏引起的咳嗽可以吃一些抗过敏药，但这个病不能彻底治愈，因为这是自身的原因，平时需要注意避免接触过敏源，注意作息规律，饮食方面要以清淡为主，切忌不要吃口味较辣刺激性食物，而且自身水分要补充充足，要多喝水，多到户外运动运动，坚持锻炼身体，提高自身免疫力以此来避免这种情况。你可以吃点抗组织胺药扑尔敏或氯雷他定和维生素C，外用哈西奈德涂抹，其间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一类的。