Q血脂低的症状与危害

25岁 2019-06-03
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这些天我一直头晕,平时怕胖,一直在节食减肥,结果造成自己低血脂,所以我想询问一下医生血脂低的症状与危害?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

低血脂容易出现头晕,体质不足,力量不足等症状,通常伴有身体营养不均衡。低血脂的血液中甘油三酯和胆固醇含量低。通常会出现头晕,头痛,食欲不振,面色苍白和消化不良等症状。建议多吃瘦肉和一些动物肝脏,蛋白质高的食物,加入一定量的维生素C,达到均衡营养,不偏食。通常,适度休息,低盐和低脂饮食,多喝水,保持良好的睡眠,不要熬夜,只要注意饮食,一方面要控制饮食,一方面通过运动慢跑和其他适度运动,注意戒烟,限盐,限制饮酒,禁烈性酒

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