我最近感觉脚特别凉,而且还总是出虚汗,所以我担心是肾虚,脚凉还出汗是阴虚还是阳虚?
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脚凉还出汗一般是肾阳虚。
肾阳虚是由于性生活过度频繁所引起的,会导致身体内阳气不足,所以会出现手脚冰凉以及出虚汗的情况,还会伴有腰膝酸软以及性欲下降。
可以配合医生口服金匮肾气丸等药物改善,能够起到补肾壮阳的作用,还可以采取调整饮食的方法改善,比如多吃一些羊肉之类的温补食物,从而使身体逐渐恢复。
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