诺如病毒是一种高度传染性的病毒,其致病计量相对较低,少量病毒颗粒即可引发感染。研究表明,感染者在排泄物和呕吐物中释放的病毒量极大,少至十个病毒颗粒就可能导致健康个体感染。使得诺如病毒在密闭环境中传播迅速,尤其是在学校、养老院和邮轮等人群密集的场所。
诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛,症状通常在感染后12至48小时内出现,持续时间一般为1到3天。由于其潜在的高传染性,诺如病毒的传播途径主要通过口腔-粪便途径、空气飞沫传播以及接触被污染的表面。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免与感染者密切接触、定期清洁和消毒公共区域,显得尤为重要。饮食卫生也是防止感染的关键,确保食物彻底煮熟,避免食用生海鲜等高风险食品。
在应对诺如病毒感染时,及时就医和补充水分是非常重要的,尤其是在出现严重腹泻和呕吐的情况下。由于诺如病毒的高传染性,感染者应尽量避免与他人接触,直到症状完全消失至少48小时,以防止病毒的进一步传播。
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