生完孩子两个礼拜不知道怎么出现了便秘,觉得大便特别难解,想揉肚子缓解下,不知道可以不,所以想问下产妇便秘可以揉肚子吗?
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孕妇生完孩子后应该好好休息,以促进身体各方面的恢复。如果便秘发生,不建议揉肚子。建议多吃新鲜蔬菜、水果和纤维素含量高的食物,如芹菜、土豆、红薯、豆类、香蕉等。可以喝酸奶和蜂蜜水。如果便秘持续存在,及时去医院治疗。建议每天早晨起床之后可以先空腹喝一杯凉白开,会有缓解大便干结帮助通便的效果,而且还需要定期排便,要是实在很难受无法排出体外的时候,可以适当的使用一些开塞露缓解便秘的症状,但不能持续使用,如果长时间使用可能会产生依赖性。
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