Q肌肉拉伤多久能好

男 2020-11-05

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肌肉拉伤多久能好

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

在肌肉拉伤之后，一般需要两个月到四个月的时间才可以完全恢复，如果在伤到筋骨的情况下，愈合的时间可能会更加长久。建议在肌肉拉伤之后，可以通过冷敷或者是通过热敷的方式来帮助恢复，同时也可以通过做局部按摩的方式来缓释肌肉拉伤的情况。另外，在日常的生活当中要注意让拉伤的肌肉得到休息，避免做任何会导致疼痛的动作。