我来月经了,可是我在来月经后总是会出现痛经的情况,所以我就想要了解一下为什么来月经会痛经?
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来月经会痛经多数是由于前列腺素分泌增多所引发的,还有可能是没有做好腹部的保暖工作所引起的,也有可能是精神过度紧张以及焦虑的原因。
如果在来月经后有痛经的现象,通常可以通过腹部热敷的方法改善,也可以喝些生姜红糖水,有助于缓解痛经,必要时可以配合医生采取止痛类的药物治疗。
月经期还要避免做较为剧烈的运动锻炼,饮食上也要避免吃辛辣和寒凉的食物。
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