Q消化不良不能吃鱼吗

男 26岁 2021-06-10

描述：

这段时间我总是出现消化不良的情况，朋友说不能吃鱼，所以我想了解一下消化不良不能吃鱼吗？

医生回答：

消化不良一般能吃鱼，但尽量不要一次性吃太多。

鱼是一种营养价值比较丰富的食品，含有大量的优质蛋白，并且富含多种矿物质，能够有效补充身体营养，而且可以提高身体免疫力，另外鱼肉容易消化和吸收，因此吃鱼并不会导致消化不良的症状加重，但也不宜一次性吃太多。

消化不良的患者在日常饮食上尽量以清淡的食物为主，比如小米粥或者软面条。