Q更年期综合征怎么缓解

女 55岁 2020-03-26

描述：

我婆婆最近脾气暴躁，疑神疑鬼，检查说是更年期综合征。这种情况怎么缓解？

医生回答：

更年期综合征可以口服药物来缓解。常用的有更年安胶囊，谷维素片等。在饮食上也可以食用一些含雌激素较高的食物，例如豆制品，蜂王浆，阿胶，新鲜的蔬菜水果等。同时，还可以通过转移注意力的方式来缓解症状，比如多参加户外的活动缓解更年期的各种症状。