Q月经期痛经和腰痛该怎么办

2019-04-25
描述:

最近,我总是腰部左侧疼痛,但右侧不痛。有时疼得很厉害,有时也不太疼。而且每次月经和痛经都很严重,但是一旦睡觉,只要床暖和,出汗就不会再疼了。一旦治疗情况和效果不好,迫切需要对月经痛进行一些治疗。痛经和腰痛该怎么办?

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牛玉敏 妇科 去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

1.月经痛的时候,买些红糖,加入几片姜,在锅里用水煮沸。水温高时,可以缓解痛经。2.准备一个热水袋,但小心不要烧得太热。大约60-70度,然后放在你的胃里。它也能减轻疼痛。如果疼痛真的很严重,不要试图抑制它。如果这对你的健康不好,你可以去医院看看是否有器质性问题。如果没有,你可以在医生的指导下吃些药或者去看中医。中药的效果更好。3.最重要的是好好休息。月经来之前,你应该小心不要太累,也不要喝任何凉的东西。月经期间多休息,这也是痛经期间睡觉和休息的好方法。4.顺时针按压和研磨小腹也可以缓解痛经。目前市场上有一种热贴,可以贴在小腹上,暖身缓解痛经。

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