Q最近老瞌睡怎么办

男 2019-04-02

描述：

一名上高中的学生，最近高考压力有点大，上课的时候总是提不起精神最近老是瞌睡，刚开始以为是休息不好，可是到后来才发现就算是按时睡觉也会有一些瞌睡，我想问一问医生，老是瞌睡怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

像这种情况有可能是睡眠不足导致的老是瞌睡出现这种情况一定要保证充足的睡眠，是不是神经衰弱的问题的了，可以考虑使用安神补脑液看看的了。神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。另外就是多增加营养，锻炼身体，增强体质。如果白天老是打瞌睡的话，有可能是晚上睡觉不好，导致大脑缺氧，所以也可以配合做一下吸氧治疗，补充一下大脑的氧。