我绝经近两年了,最近这几天晚上老是梦到又来月经,请问这是怎么回事?
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妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经自然停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致绝经。但是如果你做梦梦见又来月经,这个没有任何意义。多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,平时建议应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、莲子粉粥等有帮助。但是不要轻易使用催眠镇静药物,如果长时间这情况,需要遵医嘱来安排用药。
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