Q胃胀还便秘是怎么回事

2021-01-27
描述:

最近这一阵子我出现了胃胀的情况,而且还有一些便秘一直没有得到改善,胃胀还便秘是怎么回事?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

胃胀便秘多数是由于消化不良所引起的,与饮食不当也有较大的关系,就像吃寒凉或者吃辛辣刺激性的食物,并且与上火也有关系,但也不排除是肠道疾病造成的。
胃胀还便秘要注意合理的饮食,尽量以清淡的食物为主,可以顺时针的按摩腹部,并且也可以适当的增加一些体育锻炼,比如散步和慢跑,能够促进胃肠道的蠕动,从而缓解胃胀和便秘的症状。

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