我发现自己的强迫症状越来越严重了,如果症状持续很长时间,强迫症真的会发生吗?
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如果不加以纠正,会形成强迫症,影响正常生活。我们需要尽快采取措施缓解这一心理压力,可以多参与公共娱乐活动,培养兴趣,丰富生活内容,丰富生活。当有这种强迫性行为时,采取其他的思维方式来转移注意力,要有意识地控制这种行为通常要制定一个生活计划,按照计划来实现生活目标。
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