Q感冒吃板栗可以吗？

男 30岁 2019-06-15

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃栗子，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒吃板栗可以吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒应少吃栗子。栗子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等，这些都是人体运转所必需的物质。其中的碳水化合物含量较高，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。但因为栗子属于温性食物，感冒患者吃后容易上火引起喉咙痛。因此，感冒应少吃栗子。如果感冒都是病毒感染，应该多喝温开水，清淡饮食，室内通风。必要时口服药物，如有高热、呼吸困难等症状，要及时去正规医院治疗。平时避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食。