Q中度脂肪肝饮食上有什么禁忌

男 33岁 2020-06-11

描述：

我今年33岁，前一段时间，在单位体检时发现有中度脂肪肝，想知道这个病在饮食上有些什么禁忌？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的加工能力造成的。肝脏脂肪的严重积累会引起肝功能的改变。中度脂肪肝治疗的关键在于通过饮食控制和体育锻炼，有效的减重就可以得到缓解。正常生活中每天饮食摄入的热量需减少500～1000千卡。少吃高脂肪食物，如肥肉、动物内脏和油脂，不喝酒。要适当进行体育锻炼，规律的生活作息，养成良好的饮食和生活的习惯。