Q熬夜会不会导致脱发？

男 28岁 2019-07-02

描述：

我老公常常打游戏打到很晚，现在头发掉得很厉害，越来越少，我想问一下，熬夜会不会导致脱发？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你描述的这个情况，患者脱发的根本原因就是熬夜导致的，长期的睡眠不足，睡眠质量欠佳，是脱发的直接原因。熬夜是很伤害身体的一个习惯，特别是长时间的熬夜，会引起熬夜者自身免疫力下降，导致熬夜者内分泌失调，还有引起头皮油脂分泌过多，从而导致头发脱落严重，熬夜不止引起脱发，还很伤害人体身体健康，伤害人体器官，如肝脏。所以，想要有一个健康的身体，就要避免熬夜现象，保持充足的睡眠，提高睡眠质量，有个良好规律的作息时间，并保持愉悦的心情，就可以有效地防止脱发。