Q五个月大的宝宝应该如何添加辅食

男 1岁 2019-03-18

描述：

我家宝贝，每天都吃的很多，但是体重又没有明显的增加，消化的很好，每天大便2-3次，有时候会拉肚子，母乳现在已经不够了，需要加奶粉和辅食，但是不知道应该添加一些什么辅食，我每天都加有水果和米粉，除了这些还应该准备些什么呢？五个月大的宝宝应该怎么样添加辅食?

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

五个月的宝宝可以添加辅食了,可以吃米粉,但要注意用量，孩子顿顿吃米粉,会营养不全面,要添加一些面类,肉类和各种蔬菜水果等,这样慢慢多吃点五谷杂粮,对孩子的脾胃是有好处的.另外,宝宝最好的食品还是奶粉,这是其他食品不能代替的.孩子可以吃点益生菌，特别提醒添加辅食要在宝宝身体降的时候进行、宝宝生病或对某种食品不消化、不能添加甚至或暂停。添加辅食的顺序第一步在日常奶量以外、适当添加米糊、麦糊、果汁和菜汤　　第二步添加蛋黄泥从喂食1/4的蛋黄开始、慢慢过渡到整只蛋黄　　第三步添加鱼虾和肉类等蛋白质类的食物　　添加辅食是宝宝品尝新口味的开始、应该是一件开心的事情。要有足够的耐心，注意喂孩子的方法，不可操之过急，第一次喂新的食品或固体食物时、宝宝可能会将食物吐出来、这是因为他还不熟悉新食物的味道、并不表示他不喜欢。只有在连续喂食数天、宝宝才可能习惯新食品的口味。还要创造愉悦的进餐氛围，最好在宝宝心情舒畅、感觉轻松的时候、给宝宝添加新的食物。宝宝的情绪都会影响宝宝对新食品的兴趣，读懂宝宝进食时的肢体语言，肚子饿、宝宝对食物感兴趣时、他会兴奋地手舞足蹈、身体前倾并张大嘴相反、如果不饿、宝宝会面对食物紧闭嘴巴、把头转开或者干脆闭上眼睛。勉强和强迫只会让宝宝产生反感、把享受美食当成痛苦。要多和宝宝交流，这样才能开心的吃饭，吸收营养。