我今年已经42岁了,和朋友聊天的时候,朋友告诉我,她已经出现了绝经的情况,现在我还每个月来月经,我想知道月经多长时间才能绝经?
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更年期是指卵巢每四周停止排卵,月经周期不再维持的表现。这是人类衰老的正常现象。一般来说,女性月经已经超过30年了。我国初潮年龄大概是12岁左右有第一次月经,绝经年龄大概是在45一55岁左右,一般经历35-40年。每个人和每个人都有不同的时间,但通常是35-40年左右。建议你在月经期间多注意休息和保暖,避免感冒,避免辛辣食物。可以可以在大夫的指导下适当补充雌激素,平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物。
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