我今天早上起来感觉不是很舒服,有点恶心、头昏、四肢乏力,家里又没人,想知道我该怎么办呢?
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多休息,改善睡眠,必要的时候可以摄取一些抑制剂能抗焦虑抑郁药物来改善。
四肢疲劳、乏力、头晕的原因有很多,功能性疾病可以引起患者出现这种情况,如过度疲劳、休息不佳、压力过大、过度紧张或严重焦虑,患者会出现四肢疲劳、乏力等症状。
平时注意休息,保持充足的睡眠,少熬夜,日常可以补充些维生素C,饮食规律。
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