我感觉自己的状态特别的不好,尤其是这段时间眼袋越来越深,而且黑眼圈也是越来越重了,出现这样的情况可要怎么办呢?现在都不敢出去见人了。
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如果是眼袋比较深而且还有很重的黑眼圈,可能是一些不好的生活习惯造成的,这种情况首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病加强营养,适当补充维他命C、A、E。
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