Q治疗肩周炎的方法有哪些

男 30岁 2019-03-30

描述：

前段时间任务多，所以经常的加个班什么的，忙完后发现肩膀疼的厉害，我以前得过一次肩周炎，不过后来好了，这会不会是复发了，想了解一下治疗肩周炎的方法有哪些？

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肩周炎一般来说是由于疲劳性的损伤或者运动性的损伤，导致局部肩关节自身的炎症，无菌性的反应，导致了出现症状，比如疼痛，活动障碍，局部的麻木。治疗肩周炎的方法有一下几点，用热毛巾覆盖肩周疼痛部位进行热敷，每晚20～30分钟，以促进局部血循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。在发作期应减轻持重，减少肩部活动，量力而行。要加强营养，多吃些富含钙、磷，具有补益肝肾、滋养筋脉之食物，饮食以补肝肾、养筋脉为根本，做到合理搭配、对症进食，饮食有度、防止偏食。根据病情的需要还可选用药膳、药酒等进行调治。如果还是疼的厉害建议到当地正规综合性医院骨外科就诊检查。