Q怀孕期间是否可以吃知了

女 25岁 2019-04-11

描述：

我现在怀宝宝五个月，听人说知了富含蛋白，孕妇吃了好，但是我又怕吃了对宝宝有什么不好的，请问怀孕可以吃知了吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

知了富含各种营养物质，干基蛋白含量在70%以上，脂肪约7%，维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品，故其被称为食品中蛋白王.知了属于寒性食物、味香，具有散风宣肺、解热定惊等功能。知了的食用方法，我们可以在幼虫变成蝉之前煎炸食用，也可先用食用盐腌制后煎炸食用。孕妇是可以食用知了的，知了营养价值很高，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，知了是孕期以及产后的高级营养补品。知了里面含有大量的蛋白质，不单单是对孕妇的身体好而且对胎儿发育起很好的作用。