结婚好几年了,现在怀孕四个月,最近有点头昏眼花,医生说有点贫血,请问一下孕妈贫血怎么办
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很多女性孕期都会出现贫血,先不要太紧张,只有积极治疗就可以了。特别是在孕中期的孕妇非常容易出现贫血的症状,所以不要太担心,如果是重度的贫血,要在医生指导下积极治疗。如果孕妈出现轻度的贫血,建议每天可以多喝一些大枣水,多吃瘦肉、蛋黄、鱼子、虾子等含铁也较高的食物,多喝水。孕妇要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果等,有助于食物中铁的吸收,对预防贫血十分有益。适当锻炼身体,不能熬夜,感觉不舒服,应该立即去医院做检查。
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